Menguasai Tantangan: Kolesterol Normal sebagai Pemimpin
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan di dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi didalam darah dapat menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, perlu untuk sadar langkah melindungi kolesterol normal untuk kebugaran yang optim